SEXOTHERAPIE
Mon cabinet est avant tout un lieu où vous pouvez vous exprimer en toute sécurité, sans tabou et sans jugement.
Vous pouvez poser toutes les questions qui vous préoccupent, exprimer vos doutes : un simple échange peut parfois suffire à vous rassurer et vous aider à vous sentir mieux. Si ce n’est pas suffisant vous pouvez alors décider de suivre une sexothérapie.
A quoi sert la sexothérapie?
La sexothérapie sert à :
o Améliorer une sexualité jugée peu satisfaisante.
o Corriger un trouble sexuel
o Améliorer une situation difficile au sein du couple
Pourquoi faut-il consulter?
Ces problèmes de sexualité ont tous, de façons différentes, des conséquences sur notre quotidien et sur nos relations sociales : ils entrainent mal-être, inquiétudes, angoisses … et peuvent provoquer un repli sur soi ou de l’agressivité. C’est pourquoi il vaut mieux en parler avant que les conséquences envahissent notre quotidien.
Comment débute une sexothérapie?
Quel que soit l’objectif, la démarche est la même : nous commençons par un dialogue par lequel je vais apprendre à vous connaitre.
La sexualité est un domaine qu’il n’est pas facile d’aborder : je vous propose donc une écoute bienveillante en toute confidentialité qui vous permettra de vous exprimer à votre rythme.
Le but sera de déterminer quel est votre objectif et d’évaluer quel est l’origine de votre problème.
Que se passe-t-il pendant les autres séances?
Lors des séances suivantes nous déterminerons la source de votre problème et pour vous aider à le résoudre je vous proposerai des outils thérapeutiques efficaces issus de différentes méthodes (gelstat, TCC, sexocorporel, art thérapie, somatic experiencing…) et des exercices à pratiquer chez vous. Je vous apprendrai à modifier des pensées limitantes, à transformer de fausses croyances ou idées reçues pour vous permettre de vivre la sexualité que vous souhaitez.
Combien de séances faut-il pour un parcours en sexothérapie?
Chaque parcours est personnalisé et d’une durée moyenne de 6 à 10 séances pour un objectif précis.
POUR ME CONTACTER
Karine Le Scouarnec
07 49 88 55 92
contact@karinelescouarnec.fr
UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
Du lundi au vendredi de 8h30 à 20h
21, Chemin de la Fosse
81100 CASTRES